Blog Comunicare Nonviolentă

Într-un articol anterior vorbeam despre ”turismul educațional” la care am contribuit ca și consumator și modul în care cred că înclinarea spre dezvoltare personală chiar m-a ajutat și încă mă ajută. 

Acum însă aș vrea să adresez un aspect pe care deși îl văd în special în cadrul programelor și cursurilor de comunicare nonviolentă la care particip sau le ofer ca și trainer, cred că sunt relevante în tot spectrul celor care apelează la o formă de dezvoltare personală. Respectiv că o proporție considerabilă din participanți vin la aceste cursuri de dezvoltare personală sperând să rezolve lucruri în viața lor care țin mai degrabă de instrumentele și spectrul psiho-terapiei. 

[Read more…] about Dezvoltarea Personală vs. Terapie: Cum Faci Distincția?

Când sunt întrebat de prietenii care încă nu au familie dacă am vreun regret legat de căsnicie sau de a avea copii, am același răspuns de ani buni: regret că nu am făcut acest pas mai repede. Mai ales nașterea fetiței mele și rolul de tată în care m-am trezit sunt în continuare cel mai bun lucru ce mi s-a întâmplat.

Îmi place să spun că a avea un copil este cel mai eficient coach pe care îl poți avea în dezvoltarea ta: este mereu prezent cu o oglindă de auto-reflecție după tine, te duce fără măcar să se chinuie la limita abilităților tale și cum nu ai cum să-l concediezi, nu îl poți fenta din vorbe și nu ai cum să eviți responsabilitatea de a lucra la tine și la relația ta cu el.

Și în acest dans complex al vieții de familie, ca bărbat, mi-am dat seama că am un dezavantaj evident când vine vorba de identificarea și exprimarea emoțiilor. Pe de o parte, este presiunea etichetelor sociale care identifică emoțiile ca fiind ceva ce aparține în special sexului ”slab” și implicit ca o formă de slăbiciune. Pe de altă parte, este presiunea relațiilor de zi cu zi care necesită empatie, conectare, să asculți în spatele cuvintelor, să înțelegi nevoi exprimate incomplet.

[Read more…] about Conectarea ”umăr la umăr”

Am revăzuit recent un video de 3 minute (pe care îl recomand cu căldură) cu Alan Watts, în care a rostit expresia pe care probabil ai întâlnit-o în diverse contexte: “Ne petrecem timpul făcând lucruri care nu ne plac, doar pentru a obține bani pe care îi cheltuim pe lucruri inutile, pentru a impresiona oameni pe care nici nu îi cunoaștem și, care oricum, nu le pasă de ceea ce facem.”

Cu toate acestea, ce m-a captivat acum a fost întrebarea: “Cum ți-ai dori să-ți petreci timpul dacă banii nu ar conta?” Această întrebare îmi stârnește gândurile într-un mod plăcut, perfect pentru discuții la o cafea cu prietenii sau sub cerul înstelat într-o vară târzie. Însă, de această dată, mi-am propus să nu rămân doar la nivelul gândurilor, ci să le pun în cuvinte. Astfel, nu numai că le organizez mai bine, dar mă și angajez să le urmez până la capăt.

Mi-ar fi plăcut să fi avut această întrebare pusă în liceu, în cadrul consilierii vocaționale. În schimb, am fost împins să aleg un drum bazat pe sfaturi precum “fă-te inginer pentru că mereu vei avea de lucru” sau “fă-te doctor, că niciun doctor nu moare de foame”. Privind retrospectiv, realizez că mulți dintre foștii mei colegi de liceu au navigat haotic prin facultate și nici apoi nu prea știam cu adevărat ce ne doream să facem în viață. Un ghidaj mai atent în adolescență ar fi făcut o diferență semnificativă.

Așa cum am menționat și într-un articol anterior, consider că banii sunt o mega-strategie pentru împlinirea nevoilor noastre, iar majoritatea dintre noi depindem de o anumită sumă lunar pentru supraviețuire. Dar, ce s-ar întâmpla dacă aș câștiga milioane de euro la loto astăzi? Aș continua cu activitățile mele curente?

[Read more…] about Ce ai face daca banii nu ar conta?