• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Magazin
  • Blog
  • Contact

Blog Comunicare Nonviolentă

”Magie” prin auto-empatie

12 August 2020

Recent am terminat o carte care va rămâne pentru mine cu eticheta ”am citit-o în pandemie”. E vorba de ”Sacred Economics” a lui Charles Eisenstein și pe care o poți citi și tu gratuit pe acest website inclusiv în limba română. 

Dar nu despre conținutul ei vreau să îți spun acum, ci că am observat că în zoom-urile mele cu diverși cunoscuți, dacă subiectele ajungeau în zona noile informații din această carte, mă ”ambalam” și începeam să argumentez fervent unele dintre idei. Mi-a atras atenția și soția de câteva ori că parcă aveam cam sus decibilii în ”call-ul de aseară”. 

Am văzut că se repetă recția și mă întrebam de ce. Așa că mi-am luat frumos fișa de auto-empatie și am lăsat NVC-ul să-și facă magia! 🙂

[Read more…] about ”Magie” prin auto-empatie

”Înapoi, ca înainte?”

1 July 2020

Alte relaxări în vremuri de restricție. Alte lucruri confuze în vremuri incerte. Se pare că singurul punct unde există consens e că nimeni nu știe nimic sigur. Aproape toată lumea vrea să simtă din nou acel gram de certitudine și siguranța cu privire la viitor pe care îl aveam înainte de pandemie. Poate nu era o lume perfectă, dar cel puțin era una pe care o cunoșteam și știam ce să facem cu ea. Dar acum? 

Dacă ne uităm la oamenii din jurul nostru cu această perspectivă,  că doar vor să aibă iarăși control în viața lor, sunt șanse mai mari să fim mai înțelegători cu acțiunile lor care pentru noi par să nu aibă sens. Indiferent de ce parte a spectrului convingerii în pandemie te afli, este foarte riscant să cădem în paradigma ”noi împotriva lor” care nu ajută pe nimeni. Dacă poartă mască e ridicol. Dacă nu poartă mască e lipsit de respect. Dacă stă auto-izolat în casă e fricos. Dacă iese la terasă cu prietenii e inconștient. 

A putea să distingem acțiunile făcute de cineva, de nevoia pe care încearcă să și-o împlinească prin aceaste acțiuni, e o practică de bază în comunicarea nonviolentă. Cu atât mai mult în aceste vremuri, atunci când cineva are sau nu are mască pe față, gândește-te că tot ce dorește e să aibă, ca și tine, un pic mai multă siguranță în viața sa. Sunt convins că dacă vom gândi în acest mod, felul în care vom interacționa cu cei din jurul nostru va fi unul mult îmbunătățit. 

Prima dată într-o video conferință?

4 May 2020

În ultima vreme, datorită COVID-19 (coronavirus) , lumea și-a adaptat nevoile de comunicare, interacțiune și muncă. Astfel că video conferințele au devenit noul ”ocupat” din agenda unei persoane active. Însă deși multe lucruri sunt la fel, totuși sunt câteva aspecte de care e necesar să se țină cont și pe care aș vrea să le sumarizez aici pentru comunitatea de comunicare nonviolentă.

[Read more…] about Prima dată într-o video conferință?

Înțelegerea Bullying-ului și vindecarea după acesta

4 April 2020

sursa www.pexels.com

Ar fi bine să luăm atitudine împotriva noastră ca oameni, care ”țintesc” alți oameni. Și ar mai fi bine să luăm atitudine pentru a ne susține între noi în procesul de vindecare și transformare a lumii noastre. Există efecte neurofiziologice ale bullying-ului la copii. În prezent, avem posibilitatea de a descoperi efectele acestuia în structura creierului nostru.  Bullying-ul provocat de cei egali nouă – colegi de clasă, cât și abuzul verbal al părinților, reduce volumul în unele arii ale creierului ce ne ajută să interpretăm lumea noastră socială, să procesăm răspunsurile emoționale, să percepem sensul din limbaj și din auto-exprimare. Diferența este că, bullying-ul între colegi, apare de două ori mai des decât abuzul verbal parental, deci este mai comun și efectele ce urmează acestuia primesc mult mai puțină atenție și validare decât trauma familială.

[Read more…] about Înțelegerea Bullying-ului și vindecarea după acesta

Patru moduri sigure de a-ți distruge relațiile

14 March 2020

Sursă foto: www.pexels.com

Ai citit bine! Moduri de a distruge relațiile. Am putea să o denumim abordarea lui Thomas Edison… câteva idei despre cum să luminezi fețele celor pe care îi iubești. Pentru aceia care sunt curioși, aici sunt câteva strategii testate în timp.

[Read more…] about Patru moduri sigure de a-ți distruge relațiile
  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 16
  • Page 17
  • Page 18
  • Page 19
  • Page 20
  • Interim pages omitted …
  • Page 22
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

articole noi

  • Invitatație FundaMental Fest, 28-29 iun 2025, Cluj
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți gestiona conflictele interioare
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a îmbunătăți relațiile părinte-copil
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți îmbunătăți relațiile la locul de muncă
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți îmbunătăți relația de cuplu

Recent Posts

  • Invitatație FundaMental Fest, 28-29 iun 2025, Cluj
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți gestiona conflictele interioare
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a îmbunătăți relațiile părinte-copil
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți îmbunătăți relațiile la locul de muncă
  • Cum să folosești comunicarea nonviolentă pentru a-ți îmbunătăți relația de cuplu

Archives

  • June 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023
  • November 2023
  • October 2023
  • September 2023
  • July 2023
  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • January 2023
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • May 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018

Categories

  • Category #1
  • Uncategorized

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Magazin
  • Blog
  • Contact
  • Contact
  • Evenimente
  • Protecția consumatorilor
  • Protectia datelor
  • Termeni si conditii
  • Politica cookies

Copyright © 2025 Comunicare Nonviolenta

Proprietarul acestui site este ”SC Fides Coaching SRL”, J12/1435/2014, CUI: 33085968, Cluj-Napoca, Romania

Cuvintele tale construiesc sau strică relații?

Răspunde la acest QUIZ  pentru a avea o imagine asupra modului în care comunici.

Raportul pe care îl vei primii îți va arăta unde excelezi și ce aspecte necesită îmbunătățiri, oferindu-ți direcții clare pentru a-ți dezvolta abilitățile în comunicare nonviolentă.