Comunicare nonviolentă
de Bob Wentworth – bob@wentworth.bz
Să începem cu o definiție proprie a ascultării empatice: ascultarea cu deschiderea de „a fi atins și schimbat” de către ce auzi de la ceilalți. Spunând asta este important să fim clari asupra intenției empatiei. Aplicații comune ale empatiei, cu intențiile acesteia asociate, includ:
Empatia în scop de suport – intenția este de a susține persoana care primește empatie în propriul ei proces de auto-conectare.
[Read more…] about Distincții legate de empatie
Fie că ai auzit de această tabără, fie că nu ai mai auzit nici măcar despre comunicarea nonviolentă, acest articol este pentru oricine caută să citească despre o alternativă posibilă și actuală, care ne poate purta într-o pace interioară și o comunitate primitoare. Citește mai departe pentru a afla despre ce este (și a fost) vorba…
Ce este tabăra de comunicare nonviolentă? Nu este o simplă tabără, ci este o însuflețire a tuturor oamenilor care își doresc să își deschidă inima și mintea pentru a învăța, a conviețui împreună, a descoperi și a practica un stil de viață nonviolent.
Stilul de viață nonviolent are la bază comunicarea nonviolentă prin care ne facem viața mai autentică și mai armonioasă, atât pentru noi cât și pentru ceilalți. Comunicând din sinceritatea autentică a umanității noastre, construim o legătură în care experiențele tuturor sunt valide, și nevoile sunt explorate și identificate.
[Read more…] about La final de tabără de comunicare nonviolentă ediția 2019Articol original:
Scris de Erin Merrihew – Trainer Certificat – CNVC. Pagina autoarei: Author’s Website
Obișnuiam să cred că a asculta pe cineva însemna să stau în liniște în timp ce această persoană vorbea. Și sincer, credeam că sunt foarte bună la a-i asculta pe ceilalți – nu întrerupeam, prietenii se deschideau ușor în fața mea și mă înțelegeam ușor cu majoritatea oamenilor. Apoi s-a întâmplat ceva care m-a zguduit în profunzimea mea: mi-am părăsit partenerul după o relație de lungă durată, și totodată casa superbă și afacerea pe care o aveam construită împreună, datorită unor conflicte pe care nu știam cum să le rezolv. Acesta este clar, un apel de trezire!
Dintr-o dată, am început să iau în serios partea de ascultare. Îmi era clar că ascultarea stă la baza unei comunicări sănătoase, care este cărămida de temelie a unei relații sănătoase, care, pentru mine, însemna o viață sănătoasă și fericită. Eram smerită și gata să învăț.
[Read more…] about Despre ascultare: Cum să ne schimbăm obiceiurile vechi și să construim relații mai puterniceCu toții ne dorim echipe (mai) performante în organizațiile noastre, dar câți știm măcar un mod de a determina acest lucru? Câți dintre noi considerpm că putem crește performanța echipelor din organizația noastră, doar prin comunicare?
Am demonstrat că se poate acest lucru în cadrulevenimentului din 22-24 Februarie 2019, „Comunicarea care formează echipa (Training intensiv în Comunicare Nonviolentă cu aplicare în organizații)”. A fost un eveniment organizat de traineri în Comunicare Nonviolentă certificați sau în curs de certificare, având ajutorul Erasmus+ și al Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării (FSPAC) din Cluj-Napoca, care ne-a și găzduit.
Este minunat atunci când descoperi un concept nou cu care chiar rezonezi. Dar și mai minunat este când ești într-o cameră cu alți 30 de oameni și toți aveți același scop și sunteți pe aceeași lungime de undă.
Exact asta s-a întâmplat în 19 și 20 ianuarie 2019, unde a avut loc cea de-a doua ediție a cursului de facilitatori de grupă de studiu în Comunicare Nonviolentă, în cadrul căreia trei traineri, Smaranda Ignat, Alexandru Moldovan și Mircea Coman, și 28 de cursanți, s-au adunat la Scout House în Cluj-Napoca.
Cursanții au primit cu entuziasm provocările celor două zile, iar trainerii au fost lângă ei pe tot parcursul călătoriei lor. Aceștia le-au împărtășit experiențele, le-au răspuns la întrebări și le-au dat curajul să înceapă ceva nou.
[Read more…] about Al doilea val de facilitatori de grupă de studiu în Comunicare Nonviolentă