Comunicare nonviolentă
Te-ai întrebat vreodată cum de anumite cuvinte sau clișee verbale pe care le folosești generează reacții neplăcute din partea celor apropiați, chiar dacă tu ai cele mai bune intenții? Atunci acest webinar GRATUIT este pentru tine!
Webinar online in 29 august 2023, de la 18.30 la 20.00.
Necesită înregistrare pentru a primi link-ul de acces la webinar!
Anul trecut am descoperit că sunt alergic la polenul de mesteacăn, care este în maximă răspândire în luna aprilie a fiecărui an. Din tratamentele și soluțiile disponibile, am ales să intru în carantină, varianta “light”. Am redus la minim ieșirile din casă și am purtat o mască când eram în exterior. Cu câteva excepții, pot declara experimentul reușit și probabil că îl voi urma și în viitor.
Nu am putut să nu remarc că exact acum 3 ani eram în carantină “cea adevărată”, cu ocazia pandemiei din acel moment, și să observ ce diferență de atitudine și moral am avut în acea perioadă față de acest interval. Probabil că, la fel ca multă altă lume, atunci mi-a fost greu să accept unele măsuri impuse de autorități, să renunț la viața socială, să mă reinventez profesional, să învăț să trăiesc cu lipsa de certitudine și putere pe care o simțeam.
Cum de acum, când am avut la îndemână diverse opțiuni, nu doar că am ales aceeași strategie, dar chiar am trecut și ieșit din ea cu energie, contribuție, conectare? Simplu fapt că a fost alegerea mea să fac asta a făcut o așa mare diferență? Sau era și altceva?
Mentalitatea noastră joacă un rol crucial în felul în care ne raportăm și alegem să ne trăim viața. Ideea conform căreia “mentalitatea ne creează realitatea” evidențiază puterea gândurilor și percepțiilor noastre asupra experiențelor și rezultatelor pe care le obținem. În acest articol vreau să arăt cum (și) cu ajutorul comunicării nonviolente ne putem dezvolta o mentalitate pozitivă și constructivă care să ne “dea” o realitate împlinitoare și satisfăcătoare.
Acesta este îndemnul sub care grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele aproape 5 luni de interacțiune. Următoarea grupă începe la 5 septembrie 2023, când va avea loc evenimentul de lansare al cursului.
Detalii și înscriere la acest link.
La tranziția dintre ce-a fost și ce o să fie, doresc să-mi exprim recunoștința și mulțumirile pentru un 2022 cu mult mai multă nonviolență.
Într-o lume în care a fi diferit și a ieși cumva/oricum în evidență în zgomotul ofertelor, știrilor și informațiilor venite din toate sursele, putem avea impresia că avem puține lucruri în comun cu alții. Totuși sunt circumstanțe externe care ne-au atras la toți atenția și care au avut impact asupra noastră a tuturor. Dacă începutul de an părea să fie unul de tranziție la viața socială oprită de pandemia mondială din ultimii doi ani, în februarie invazia din țara vecină Ucraina ne-a îngrijorat pe toți.
Țin minte că în acele zile de început de război avem discuții cu o parte din prietenii mei și care minimalizau sau chiar luau în râs alternativele nonviolente în fața unei astfel de agresiuni armate. Simpatizam cu dorința de libertate și independență a poporului ucrainean, dar când vedeam soldații ruși ieșind în flăcări din tancurile lor aruncate în aer simțeam și mai multă tristețe. Știu că țineam un curs de CNV în aceea perioadă și vedeam cu moralul participanților a căzut și efortul nostru de a învăța un mod nonviolent de comunicare și a ne trăi viața părea unul fără sens. Sau cel puțin paradoxal.
Acesta este îndemnul sub care grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele aproape 5 luni de interacțiune. Următoarea grupă începe la 14 februarie 2023, când va avea loc evenimentul de lansare al cursului. Dacă încă nu ești hotărâtă, acest eveniment gratuit te va ajuta să îți clarifici toate temerile. Doar înscrie-te la link-ul de mai jos ca să primești link-ul de zoom.
Detalii și înscriere la acest link.