Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

empatie

Beneficii comunicare empatică

Cum să-ți dezvolți empatie și să-ți îmbunătățești relațiile

A fi empatic înseamnă să ai capacitatea de a înțelege și simți emoțiile, gândurile și perspectivele altor persoane. Empatia este definită ca abilitatea de a te pune în locul celuilalt și de a vedea lucrurile din punctul său de vedere, având un rol crucial în interacțiunile umane. Distincțiile legate de empatie ne ajută să înțelegem mai bine acest concept complex. Importanța empatiei în comunicare se manifestă prin:

  • Facilitarea unei înțelegeri mai profunde a interlocutorului,
  • Crearea unei conexiuni autentice între participanții la dialog,
  • Prevenirea și rezolvarea eficientă a conflictelor,
  • Îmbunătățirea calității relațiilor interpersonale,
  • Creșterea eficienței în transmiterea și receptarea mesajelor.
[Read more…] about Beneficii comunicare empatică

Sfaturi despre cum să NU dai sfaturi unui prieten la nevoie

”Dar suferă rău! Plânge și o doare și mă întreabă ce să facă. Cum să nu îi dau un sfat?”

Sunt abordat frecvent cu o formă similară ca cea de sus atunci când spun ca empatia nu e despre a da sfaturi altor oameni și ai repara sau a-i salva din situația neplăcută în care se află. Mai ales când e vorba de probleme în relațiile de cuplu, acestea sunt adesea complicate și încărcate emoțional. Și e firesc ca atunci când un prieten trece printr-o astfel de perioadă dificilă, instinctul nostru să fie să oferim soluții sau să-l îndrumăm. Cu toate acestea, am descoperit că indiferent de sfaturile ”bune” pe care le oferim pe termen scurt, eu am identificat câteva scenarii care pe termen lung pot să ne facă să ne simțim ineficienți sau chiar vinovați.

Continue Reading

Tabăra de comunicare nonviolentă 21-24 aug 2025 (Urlați, jud. Prahova)

Tabăra de comunicare nonviolentă de la Urlați, județul Prahova, se va desfășura între 21 și 24 august 2025, și dorește a fi o experiență de viață:

  • unde poți participa la ateliere teoretice și practice cu diverse subiecte de comunicare nonviolentă,
  • unde să ai conversații cu sens despre relațiile din viața ta,
  • precum și să dobândești abilități de exprimare și ascultare empatică.

Împreună cu echipa de suport și traineri, vom fi un grup din diferite medii culturale, profesii și categorii de viață și care ne dorim să creăm pe durata taberei un spațiu sigur de a ne explora vulnerabilitatea și de a trăi ca o comunitate.

Tabăra va beneficia de prezența a unui trainer certificat la nivel internațional în comunicare nonviolentă.

 

Detalii și înscriere la acest LINK.

Webinar ”Provocările onestității”

Acest atelier se concentrează pe practicarea onestității în cadrul Comunicării Nonviolente (CNV) și explorează motivațiile și experiențele personale legate de a fi onest la nivel social. Scopul este de a descoperi metode și abilități practice pentru a integra onestitatea în comunicarea de zi cu zi.
Alexandru Moldovan a creat mereu contexte pentru manifestarea potențialului uman. Cu o vastă experiență în tabere și traininguri corporatiste, el este recunoscut ca un strateg în cultura organizațională și trainer în comunicare. Certificat internațional în comunicare nonviolentă din 2020, împărtășește aceste concepte în România încă din 2016.
Înscrie-te acum! https://www.cnvromania.ro/festival/
🫂 Anunță și un prieten! Share because you care

Descoperind Empatia: ”Emoțiile și bărbații” (Cluj-Napoca)

Detalii și înscriere la https://comunicarenonviolenta.ro/descoperind-empatia/

Proiectul “Descoperind Empatia” a apărut din dorința de a oferi o experiență periodică și accesibilă persoanelor care doresc să dezvolte empatia în viața lor. Ne concentrăm pe crearea unui cadru pentru conectare, inspirație și practică. Fiecare eveniment este gratuit, deschis oricui și are loc lunar.

Pe 25 martie 2024 avem ca invitat pe Mircea Vădan, un inițiator de multiple start-up-uri, dar care în această seară va împărtăși din experiența sa de facilitator a numeroase grupuri de suport pentru bărbați, atât din România cât și din străinătate. Poveștile auzite și experiențele trăite de Mircea în astfel de contexte i-au influențat modul de reacție când vine vorba de propriile emoții și ale altor bărbați.

Vă invităm să ne întâlnim la etajul 6 din clădirea CBC 3, de pe strada Henri Barbusse, nr. 44-46 pentru două ore de conectare, inspirație și practicare a empatiei.