• Skip to main content

Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Contact

Uncategorized

”Egoismul iluminat”

3 May 2022

Țin minte când am auzit prima dată că ”atașamentul de o idee, persoană sau un lucru e sursa la tot stresul și suferința umană”. O doză mare de scepticism a respins acest concept, fiindcă nevoia mea primară în aceea perioadă era cea de recunoaștere. Mi se părea de-a dreptul absurd în modul în care vedeam viața atunci, cum e posibil să faci ceva nou, valoros, cu impact, fără să crezi, să îți dorești, să te dedici cu trup și suflet acelei inițiative. Mi se părea că adevărata motivație e dată exact de această ”foame” de a reuși, de a crea ce acum nu este. ”Lucrurile din viață nu apar pe tavă, așa din neant. Trebuie să muncești pentru ele, să fii pasionat și dedicat total!”

De la stoici cu al lor ”Nu controlezi nimic din extern, ci doar propria ta reacție”, la Budhism cu principiul lui de bază ”Totul e suferință, a cărei origine e în dorința ta”, până la creștinescul ”Fie voia ta, Doamne!” am tot auzit sub diverse forme acest îndemn de a te detașa, de a lăsa lucrurile să fie, de a avea încredere că totul are un sens și direcție, indiferent de câtă încrâncenare pui în ceva sau nu. Aceste filozofii antice erau așa de în contradicție cu toată realitatea zilnică dată de viteza, graba, ”burn-out-ul” și lipsa de timp ce o simțeam la mine și la majoritatea celor din jurul meu. Ce era de făcut? 

[Read more…] about ”Egoismul iluminat”

Doliul ca și generare de viață

29 January 2022

Pierderea, lipsa, dorul, regretul, doliul sau jelirea, sunt omniprezente în viața oricărui om. Nu ne place să vorbim despre ele, iar daca le simțim preferăm să le procesăm în innterior sau în mediu restrâns sau chiar să le ignorăm și suprimăm. Pare a fi un fel de cutumă socială de a vedea pe cei care suferă sau suferă ”prea mult” ca fiind slabi, lipsiți de putere și stăpânire de sine. Inclusiv în conversații cu prietenii, nu vrei să-i ”încarci” cu problemele tale și îți e foarte greu să te deschizi și să spui ce te doare cu adevărat. 

E drept că și atunci când auzim pe cineva că se plânge de ceva, avem și noi o strângere de inimă. Ca și când dacă ni se spune despre o problemă, acum e și treaba mea să fac ceva legat de asta. Mi-ai spus, acum știu, cu ce te pot ajuta… Dacă nu știam, puteam să merg mai departe, să-mi văd de viața mea ”fericită”. Nici nu avem răbdare să ascultăm pe cineva până la capăt. Știm deja 13 soluții și alte 3 podcasuri și 5 cărți ce i le putem da omului din fața noastră ca-l ajutăm să scape de suferință. Și vrem să i le spunem pe toate, cât de repede ca starea respectivă să ”treacă” și să ne simțim din nou bine. Când poate, tot ce are nevoie cineva în acele momente e să fie ascultat, înțeles și acceptat pentru ceea ce este și trăiește. 

[Read more…] about Doliul ca și generare de viață

Așa că te-ai săturat de obiective de început de an?

19 December 2021

E final / început de an și una dintre cele mai frecvente întrebări sunt ”Ce planuri ai pentru noul an?” sau așa zisele ”Rezoluții de anul nou”. Dacă ar rămâne strict la nivel de postare de Facebook ar fi una, dar inclusiv mari corporații și guverne iau în serios acest moment de început  de an ca și când ar fi un mare buton de resetare. Să o luăm de la zero. Să începe totul ”curat”. Să uităm tot ce nu am reușit, toate grijile și să fim optimiști, să ne concentrăm pe viitor! 

Cred că fiecare dintre noi am făcut astfel de rezoluții și fiecare le-am experimentat în diverse feluri. Unii ne-am săturat de ele dupa 2-3 săptămâni de trudă în care atâta mers la sală în ianuarie chiar ne-au rănit mușchii. Alții care ni le-am pus ca remindere ni le mai amintim la fiecare început de lună. Alții rușinați sau jenați, vedem cum ni s-au scurs printre degete și le considerăm vise, fiindcă viața ”adevărată” ne-a copleșit. 

Poza din ”pexels-freestocksorg-288394”
[Read more…] about Așa că te-ai săturat de obiective de început de an?

Știi cum să te cerți?

26 November 2021

Istoria mea personală cu conflictul e aceea că doar ”proștii se ceartă”. Am cărat mult timp un stigmat de rușine de fiecare dată când mă supăram pe ceva ce mi se părea nedrept și mă găseam în conflict cu cineva. Aveam convingerea că e vina mea că am ajuns aici, că nu am fost suficient de deștept, de prietenos sau de bun încât să pot evita această situație dureroasă numită conflict. 

Țin minte că părinții mei închideau ușa după ei când se certau, de parcă nu s-ar fi auzit oricum totul. Fără să realizez, când am avut cu soția o ceartă și fetița mea de 1-2 ani se uita la noi, primul meu impuls a fost să o duc în cealaltă cameră și să închid ușa. M-am oprit și m-am gândit ce aș putea face diferit ca să nu repet istoria. 

[Read more…] about Știi cum să te cerți?

Încredere sau control?

26 October 2021

Aș vrea să te invit la dilema în care mă aflu acum. Seamănă un pic cu cea cu oul și găina, respectiv încrederea e ceva ce se căștigă sau ceva ce se pierde? 

Evident ambele variante pot fi valabile, dar chiar de la început, oare ai încredere rezonabilă  în oameni și în funcție de comportamentul lor, ei pierd încrederea pe care le-ai oferit-o? Sau ai încredere minimă la început, iar în funcție de ce fac ceilalți, avansează ”punct cu punct” în ierarhia încrederii pe care le-o acorzi? 

Oricât aș citi și aș asculta păreri, par să fiu de acord cu ambele. Până am realizat că nu voi ajunge la o concluzie dacă rămân într-un mod de a gândi bazat pe ”corect / greșit”. Am nevoie de o altă paradigmă de a vedea și înțelege încrederea și controlul în viața oamenilor. 

[Read more…] about Încredere sau control?
  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 13
  • Page 14
  • Page 15
  • Page 16
  • Page 17
  • Interim pages omitted …
  • Page 22
  • Go to Next Page »
  • Contact
  • Evenimente
  • Blog
  • Magazin
  • Protecția consumatorilor
  • Protectia datelor
  • Termeni si conditii
  • Politica cookies

Copyright © 2025 Comunicare Nonviolenta

Proprietarul acestui site este ”SC Fides Coaching SRL”, J12/1435/2014, CUI: 33085968, Cluj-Napoca, Romania