Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

empatie

Webinar gratuit ”Compasiunea în viața reală”

Descoperă cum să transformi limitele, scuzele și fricile zilnice în relații autentice și momente de apreciere, folosind Comunicare Nonviolentă.

💬 Îți dorești relații mai sănătoase, dar uneori nu știi cum să spui NU sau cum să arăți recunoștință sincer?

Vino la un webinar interactiv dedicat vieții reale – învățăm tehnici practice despre apreciere 🙏, regret fără rușine 😔, curajul de a pune limite ✋ și ancore simple pentru mai multă claritate și liniște 💛.

Exemple, exerciții și susținere pentru tine, indiferent de cât de „reală” e practica ta!

Înregistrare pentru primire link zoom!

Webinar gratuit ”ABC în CNV”

🔔 Webinar GRATUIT: „ABC în CNV” 🔔
📆 Când? Miercuri, 29 octombrie 2025, la ora 18:30
🌐 Unde? Online, pe zoom, din confortul casei tale

💬 Ce înveți? ✅ Principiile de bază ale Comunicării Nonviolente (CNV):

  • 🛠️ Cum să observi fără să judeci
  • ❤️ Cum să identifici sentimentele și nevoile tale (și ale celorlalți)
  • 🤝 Cum să formulezi cereri clare și empatice
  • 📖 Vom explora exemple concrete 🧐 și vei avea ocazia să adresezi întrebări 🎤, pentru ca teoria să devină practică în viața ta de zi cu zi!

👩‍🏫 De ce să participi?

  • Învață să reduci neînțelegerile în relații.
  • Descoperă cum să creezi conexiuni autentice 💞 cu familia, colegii sau prietenii.
  • Primește răspunsuri personalizate la întrebările tale!
👉  Rezervă-ți locul acum în acest formular 🎟️
💡 Transformă-ți comunicarea, transformă-ți relațiile! 💬✨
Te aștept cu drag,
Alexandru Moldovan 😊

Beneficii comunicare empatică

Cum să-ți dezvolți empatie și să-ți îmbunătățești relațiile

A fi empatic înseamnă să ai capacitatea de a înțelege și simți emoțiile, gândurile și perspectivele altor persoane. Empatia este definită ca abilitatea de a te pune în locul celuilalt și de a vedea lucrurile din punctul său de vedere, având un rol crucial în interacțiunile umane. Distincțiile legate de empatie ne ajută să înțelegem mai bine acest concept complex. Importanța empatiei în comunicare se manifestă prin:

  • Facilitarea unei înțelegeri mai profunde a interlocutorului,
  • Crearea unei conexiuni autentice între participanții la dialog,
  • Prevenirea și rezolvarea eficientă a conflictelor,
  • Îmbunătățirea calității relațiilor interpersonale,
  • Creșterea eficienței în transmiterea și receptarea mesajelor.
[Read more…] about Beneficii comunicare empatică

Sfaturi despre cum să NU dai sfaturi unui prieten la nevoie

”Dar suferă rău! Plânge și o doare și mă întreabă ce să facă. Cum să nu îi dau un sfat?”

Sunt abordat frecvent cu o formă similară ca cea de sus atunci când spun ca empatia nu e despre a da sfaturi altor oameni și ai repara sau a-i salva din situația neplăcută în care se află. Mai ales când e vorba de probleme în relațiile de cuplu, acestea sunt adesea complicate și încărcate emoțional. Și e firesc ca atunci când un prieten trece printr-o astfel de perioadă dificilă, instinctul nostru să fie să oferim soluții sau să-l îndrumăm. Cu toate acestea, am descoperit că indiferent de sfaturile ”bune” pe care le oferim pe termen scurt, eu am identificat câteva scenarii care pe termen lung pot să ne facă să ne simțim ineficienți sau chiar vinovați.

Continue Reading

Tabăra de comunicare nonviolentă 21-24 aug 2025 (Urlați, jud. Prahova)

Tabăra de comunicare nonviolentă de la Urlați, județul Prahova, se va desfășura între 21 și 24 august 2025, și dorește a fi o experiență de viață:

  • unde poți participa la ateliere teoretice și practice cu diverse subiecte de comunicare nonviolentă,
  • unde să ai conversații cu sens despre relațiile din viața ta,
  • precum și să dobândești abilități de exprimare și ascultare empatică.

Împreună cu echipa de suport și traineri, vom fi un grup din diferite medii culturale, profesii și categorii de viață și care ne dorim să creăm pe durata taberei un spațiu sigur de a ne explora vulnerabilitatea și de a trăi ca o comunitate.

Tabăra va beneficia de prezența a unui trainer certificat la nivel internațional în comunicare nonviolentă.

 

Detalii și înscriere la acest LINK.