• Skip to main content

Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Magazin
  • Blog
  • Contact

comunicare. nonviolenta

Legile termodinamicii în … relații!

20 April 2023

Introducere

De mai bine de 7 ani acum, în fiecare zi de marți seara facilitez o grupă de studiu în comunicare nonviolentă. Este printre cele mai constante și cu impact ritualuri pe care le am în viața mea, pentru că sunt “nevoit” să recitesc cartea lui Marshall B. Rosenberg de două ori pe an și să-mi aduc aminte principiile după care vreau să-mi trăiesc, la rândul meu, viața. Învățând pe alții, învăț și eu mereu.

De când cu pandemia și migrarea spre online, am căutat diverse metode pentru a recrea și pe Zoom o parte din energia și conectarea autentică care se formează atât de ușor la un curs față în față. Și una din cele mai reușite strategii este așa-numita “Șezătoare”, unde, după 21.30 când finalizăm cele trei ore de curs programate, o parte din participanți mai stau la o poveste la liber. Despre comunicare nonviolentă, desigur, dar într-un mod mai nestructurat, cu întrebări și răspunsuri venite din partea tuturor celor prezenți.

Acest articol este despre o astfel de discuție în care am ajuns efectiv să asociem legile termodinamicii cu dinamica din relații, în special în cele de cuplu. Voi explora cum să ne uităm la relațiile noastre dintr-o perspectivă macro, chiar una universală, a unor legi energetice care au pus și pun în continuare totul în mișcare.

[Read more…] about Legile termodinamicii în … relații!

Părinți, adolescenți și comunicarea nonviolentă: Care este adevărata miză a relației cu copiii până fac 18 ani?

23 March 2023

Sunt tată de adolescentă! Ce mă fac?

De când fiica mea a dat primele semne de adolescență am realizat că e nevoie să mă ”cresc” din nou ca părinte, să fac față la propriile mele convingeri și limitări în ceea ce credeam că ar trebui să fie relația dintre un tată și o fiică. Am apelat instinctiv la propriile experiențe ca adolescent și încercam să-mi aduc aminte ce era important pentru mine atunci. Știu și acum momentul când într-un schimb de replici cu părinții mei le-am spus că tot ce doresc în viață e să plec cât mai repede din casa lor și să fiu pe cont propriu. Și știu sigur că această declarație de independență, nu a ajuns deloc plăcut la părinții mei. Nu le-a generat chiar deloc vreun sentiment de mândrie că mă maturizez așa repede, ci din contra: i-a împins spre disperare, durere și evident mai mult control asupra vieții mele. Știu că au urmat câțiva ani cu multă tensiune, cu examene care păreau existențiale și cu o continuă nemulțumire reciprocă în interacțiunile dintre noi. Sau cel puțin așa îmi aduc eu aminte adolescența. 

Care este adevărata miză a relației cu copiii până fac 18 ani?

pexels.com

Revenind la relația cu fiica mea, am realizat că ”știu ce să NU”, dar tot îmi lipsea un set de bune practici. Așa că mi-am propus de câteva luni, ca în conversațiile care se pretează, să întreb pe femeile cu care interacționez ce anume își doreau de la tatăl lor când aveau 12-15 ani. Ce au primit și le-a ajutat? Ce și-au dorit, dar nu au primit din această relație? Răspunsurile au fost majoritatea emoționante, povești de viață care pe lângă aspectul pragmatic de a găsi strategii, mi-a adus o perspectivă atât de evidentă dar care până atunci mi-a scăpat. Respectiv, în perioada adolescenței copiilor noștri ne construim de fapt ce fel de relație o să avem cu ei pentru următorii 40-50 de ani, când vom fi amândoi adulți. Poate nu realizăm acum, dar cât de des o să ne vedem ca adulți, cât o să ne sunăm, cât de apropiați si implicați vom fi în viețile noastre, ce fel de suport o să ne oferim, ce subiecte vom discuta, are mult mai mare legătură cu ce fel de relație avem acum când copii au 13-18 ani, decât proximitatea fizică, starea de sănătate sau alți factori externi din viitor. 

Probabil că în fiecare generație și epocă, relațiile dintre părinți și copii au fost tensionate și dificile. Dar când am văzut o analiză care susține că 90% din timpul pe care îl petrecem cu copiii noștri are loc până la vârsta de 18 ani, am realizat că acum e cea mai importantă perioadă a relației noastre. Mai ales când știu că pentru ea ca adolescentă are să se confruntă cu atâtea schimbări fizice și emoționale majore în timp ce încearcă să navigheze în lumea și să-și găsească un loc în ea. 

[Read more…] about Părinți, adolescenți și comunicarea nonviolentă: Care este adevărata miză a relației cu copiii până fac 18 ani?

Grupă de studiu online în comunicare nonviolentă – sept 2023

16 February 2023

”Relațiile autentice și armonioase ne cresc calitatea vieții!”

Acesta este îndemnul sub care  grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele aproape 5 luni de interacțiune.  Următoarea grupă începe la 5 septembrie 2023, când va avea loc evenimentul de lansare al cursului.

Detalii și înscriere la acest link.

Festivalul de comunicare nonviolentă (online)

14 January 2023

Hai cu noi în caruselul relațiilor! Vei avea parte de 3 zile de ateliere, conectare, învățare și inspirație. Fie că n-ai auzit până acum de Comunicare Nonviolentă sau, dimpotrivă, ai ani de studiu și practică, vei găsi o multitudine de subiecte și experiențe care îți vor îmbogăți viața.

Cu toții avem în viața noastră relații care contează. Vom explora împreună cum să avem grijă de ele, cum să trecem prin momentele dificile și cum să ne bucurăm de conexiuni autentice.

Detalii și înscriere la acest LINK.

Tabăra de comunicare nonviolentă 3-6 iulie 2025 (Alunișu, jud. Cluj)

14 January 2023

Te invităm la Alunișu, județul Cluj, între 3-6 iulie 2025 să învățăm, trăim și să ne bucurăm împreună în spiritul comunicării nonviolente.

Detalii și înscriere la acest LINK.

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Interim pages omitted …
  • Page 17
  • Go to Next Page »
  • Contact
  • Evenimente
  • Protecția consumatorilor
  • Protectia datelor
  • Termeni si conditii
  • Politica cookies

Copyright © 2025 Comunicare Nonviolenta

Proprietarul acestui site este ”SC Fides Coaching SRL”, J12/1435/2014, CUI: 33085968, Cluj-Napoca, Romania

Cuvintele tale construiesc sau strică relații?

Răspunde la acest QUIZ  pentru a avea o imagine asupra modului în care comunici.

Raportul pe care îl vei primii îți va arăta unde excelezi și ce aspecte necesită îmbunătățiri, oferindu-ți direcții clare pentru a-ți dezvolta abilitățile în comunicare nonviolentă.