De Lawrence Noyes
Articol tradus și adaptat de Simona Mihăilă. Link articol original la:
http://www.lawrencenoyes.com/html/dyads_to_do_at_home_.html
*Notă: Termenul
de Enlightenment Intensive nu va fi tradus și înseamnă, de fapt, un training
intensiv ținut de autorul articolului.
O să explic mai jos diadele ce i-au plăcut autorului și
acesta a simțit că funcționează cel mai bine. Cele mai multe sunt formate din
două persoane, care nu încearcă să-și repare relația. Unele sunt pentru
cupluri. Fiecare are mici indicii unice legate de cum poți obține ceva valoros
din cadrul lor, lucruri ce vor explicate mai jos. Unele au fost dezvoltate de
Charles Berner, unele de alți autori, iar altele de către autorul acestui
articol.
Ghidaj de bază:
- Stabiliți
dinainte durata unei diade. Autorul sugerează 40 de minute, chiar dacă pentru
unele diade descrise mai jos sunt suficiente 20 de minute. - Pe cât posibil,
creează un mediu liniștit, fără ca cineva să vă poată deranja. - Dă
instrucțiunile exact așa cum sunt. - Ascultă fără
să vorbești sau să dai din cap. - Comunică
fără a te referi la partenerul tău, decât dacă este o parte specifică a diadei
care conține instrucțiuni legate de diade de cuplu.
