• Skip to main content

Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Contact

Uncategorized

Ce vorbești și ce faci

29 October 2020

Cred că tot mai mulți dintre noi devenim conștienți de impactul așa numitelor ”fake-news” în viața noastră. Un studiu de la MIT a evidențiat că acestea se răspândesc de până la 6 ori mai rapid decât o știre autentică. M-am găsit și eu frecvent prins în această capcană, dând share și având opinii puternice bazate pe informații bazate pe jumătăți de adevăr ce mi-au fost prezentate într-un mod care rezona cu mine. Când am văzut și documentarul ”The Social Dilema” am realizat că lucrurile pot fi chiar mai grave decât mi-am imaginat dând un simplu scroll pe wall-ul meu de Facebook.

Jenat și rușinat în urma unor astfel de episoade, mi-am dezvoltat de ceva timp un sistem propriu de a verifica păreri de la ”experți” și  teorii pe care ”guvernele le țin sub tăcere”. Una din strategii este să caut informații despre persoana care transmite aceste informații. Cred că e necesar un minim de aliniere (îndrăznesc prea mult să cer chiar integritate?), între ce spui, ce faci și cine ești ca om. Și nu de puține ori găsesc grave conflicte de interese și găuri majore în CV-ul multora dintre cei care știu ”adevărul” și strâng milioane de vizualizări prin informațiile senzaționale (dar multe false) pe care le transmit. 

[Read more…] about Ce vorbești și ce faci

”Viața mea, e mesajul meu”

30 September 2020

L-am ”întâlnit” pe Gandhi în 2002 când am străbătut România pe jos câteva sute de kilometri cu un grup de voluntari de la Institutul Român pentru Pace din Cluj-Napoca. Eram parcă într-o mini-versiune a faimosului ”Marș al sării” din 1930, văzându-mi țara din ochii sutelor de oameni pe care i-am întâlnit pas cu pas în acea călătorie. Știam de Gandhi ca figură din manualul de istorie, dar nu îl asociasem deloc cu nonviolența până în acel moment.

Ulteror când m-am mutat la Cluj-Napoca, i-am citit cărțile, biografia și manualele scrise despre tehnicilor sale de nesupunere civilă nonviolentă. Am ajuns chiar să-mi fac disertația la master pe ”Mișcări sociale nonviolente care au schimbat lumea”. Aveam impresia că îl ”cunosc” pe Gandhi ca un fel de unchi îndepărtat, atât de prezent era în viața mea…

[Read more…] about ”Viața mea, e mesajul meu”

Totul are un ritm

29 August 2020

Nu știu cum e la tine, dar pentru mine anul ”începe” în luna septembrie. Poate are legătura cu obiceiul din timpul anilor de școală în care ”clasa” în care erai, era o informație mai relevantă decât vârstă biologică avută. 

Ca trainer apoi, sezonul de teambuildinguri tot toamna începea, imediat după concediile din corporații. Și de vreo patru ani, de când fac cursuri de comunicare nonviolentă, tot toamna e cel mai bun moment de start. Și nu neapărat pentru că așa îmi doresc, dar parcă așa ”trebuie” să fie…

Mă tot gândesc la aceste cicluri după care ne ghidăm viața și de care poate nu suntem conștienți. Câte oare din deciziile și acțiunile noastre sunt date de ritmuri impuse și câte de ritmuri naturale, proprii nouă înșine? 

[Read more…] about Totul are un ritm

”Magie” prin auto-empatie

12 August 2020

Recent am terminat o carte care va rămâne pentru mine cu eticheta ”am citit-o în pandemie”. E vorba de ”Sacred Economics” a lui Charles Eisenstein și pe care o poți citi și tu gratuit pe acest website inclusiv în limba română. 

Dar nu despre conținutul ei vreau să îți spun acum, ci că am observat că în zoom-urile mele cu diverși cunoscuți, dacă subiectele ajungeau în zona noile informații din această carte, mă ”ambalam” și începeam să argumentez fervent unele dintre idei. Mi-a atras atenția și soția de câteva ori că parcă aveam cam sus decibilii în ”call-ul de aseară”. 

Am văzut că se repetă recția și mă întrebam de ce. Așa că mi-am luat frumos fișa de auto-empatie și am lăsat NVC-ul să-și facă magia! 🙂

[Read more…] about ”Magie” prin auto-empatie

”Înapoi, ca înainte?”

1 July 2020

Alte relaxări în vremuri de restricție. Alte lucruri confuze în vremuri incerte. Se pare că singurul punct unde există consens e că nimeni nu știe nimic sigur. Aproape toată lumea vrea să simtă din nou acel gram de certitudine și siguranța cu privire la viitor pe care îl aveam înainte de pandemie. Poate nu era o lume perfectă, dar cel puțin era una pe care o cunoșteam și știam ce să facem cu ea. Dar acum? 

Dacă ne uităm la oamenii din jurul nostru cu această perspectivă,  că doar vor să aibă iarăși control în viața lor, sunt șanse mai mari să fim mai înțelegători cu acțiunile lor care pentru noi par să nu aibă sens. Indiferent de ce parte a spectrului convingerii în pandemie te afli, este foarte riscant să cădem în paradigma ”noi împotriva lor” care nu ajută pe nimeni. Dacă poartă mască e ridicol. Dacă nu poartă mască e lipsit de respect. Dacă stă auto-izolat în casă e fricos. Dacă iese la terasă cu prietenii e inconștient. 

A putea să distingem acțiunile făcute de cineva, de nevoia pe care încearcă să și-o împlinească prin aceaste acțiuni, e o practică de bază în comunicarea nonviolentă. Cu atât mai mult în aceste vremuri, atunci când cineva are sau nu are mască pe față, gândește-te că tot ce dorește e să aibă, ca și tine, un pic mai multă siguranță în viața sa. Sunt convins că dacă vom gândi în acest mod, felul în care vom interacționa cu cei din jurul nostru va fi unul mult îmbunătățit. 

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 16
  • Page 17
  • Page 18
  • Page 19
  • Page 20
  • Interim pages omitted …
  • Page 22
  • Go to Next Page »
  • Contact
  • Evenimente
  • Blog
  • Magazin
  • Protecția consumatorilor
  • Protectia datelor
  • Termeni si conditii
  • Politica cookies

Copyright © 2025 Comunicare Nonviolenta

Proprietarul acestui site este ”SC Fides Coaching SRL”, J12/1435/2014, CUI: 33085968, Cluj-Napoca, Romania