Comunicare nonviolentă

Comunicare nonviolentă

zoom

European Online Nonviolent Communication Festival

🌟 Doresc să vă invit la Festivalul European Online de Comunicare Nonviolentă, care va avea loc în perioada 17-19 noiembrie! Cele trei zile vor cuprinde 15 traininguri interactive susținute de formatori experimentați în Comunicarea Nonviolentă din Europa. 🔥
Acest festival de Comunicare Nonviolentă este dedicat diversității domeniilor în care Comunicarea Nonviolentă este folosită cu succes. Fiecare training se concentrează pe un subiect unic și fascinant, cum ar fi: relații armonioase 💑, sinceritate totală 🗣️, trăirea conștientă a CNV 🧘, liniște interioară 🌼, convingeri fundamentale 💡, transformarea lumii afacerilor 🌐, potențialul Comunicării Nonviolente în schimbarea capitalismului 💼, acceptare 🙏, declanșatoare 🚀, Comunicarea Nonviolentă și spiritualitatea 🌌, și multe altele. Ia parte la 15 traininguri captivante la prețul unuia singur. 🎓
Folosind platforma Zoom, o să puteți vorbi direct și interacționa vizual cu formatorii, iar aceștia vor discuta și răspunde la cazurile și contribuțiile voastre. Fiecare training va include, de asemenea, sesiuni de grupuri mici pentru exerciții practice. Nu ratați această oportunitate unică! 💬
🎫 Achiționați-vă biletul acum și fiți parte dintr-o experiență profundă de învățare și conexiune în cadrul Festivalului European de Comunicare Nonviolentă! 🌈

Tu știi să spui NU? La ce spui DA atunci când NU spui NU?

Obișnuiești să răspunzi cu DA, doar pentru că ar fi prea incomod

sau „nu se cade” să zici NU?

 

Te simți responsabil(ă) să faci ceva ce nu dorești,

fiindcă altcineva ți-a cerut asta și nu poți refuza?

 

Te-ai gândit vreodată că în spatele oricărui NU, se află un mare DA?

 

Convingerile pe care le avem despre „NU” ne pot face să oferim (dar și să primim) cu greu acest tip de răspuns, de teamă că celălalt ar putea interpreta refuzul nostru drept: „Eu nu contez” sau „Nu mă iubești” sau „Nu sunt suficient de bun”.

Fiindcă ne dorim pace și armonie, uneori preferăm să lăsăm de la noi și să facem ce ni se cere sau ce considerăm că se cuvine, că e politicos sau că trebuie – de la a termina tot din farfurie, deși mâncarea nu e pe placul nostru, până la situații complexe în care suntem de acord să acționăm contrar valorilor și principiilor noastre.

Poate că, pe moment, un DA pare o variantă simplă de rezolvare, însă, în timp, acest gen de atitudine repetată poate să ne scadă stima de sine și încrederea în propria persoană, ne pune la îndoială valoarea, puterea personală și capacitatea de a alege în concordanță cu nevoile noastre, și cu siguranță ne aduce un val întreg de nemulțumire și frustrare.

 

Cum ar fi să găsești o modalitate prin care poți spune NU fără să creezi distanță între tine și celălalt?

 

Dacă te-ai săturat să le faci altora pe plac și vrei să-ți trăiești viața ta, împreună cu ceilalți, nu pentru ceilalți, vino la webinar și hai să descoperim împreună cum poți face acele alegeri care te servesc cu adevărat și cum poți stabili limite sănătoase în relaționarea cu ceilalți!

 

Ce vei învăța:

– diferența dintre limite și revendicări

– cum să creezi și să accepți limite care servesc viața

– modalități de exprimare conștientă a ceea ce-ți dorești cu adevărat

– diferența dintre nevoi și strategii și care dintre cele 2 generează conflict

– cum să protejezi ceea ce este important pentru tine și să rămâi conectat(ă) la sursa ta de viață și de autenticitate.

 

Gazda sesiunii:

Ștefana Forgaciu

 

DETALII și ÎNSCRIERE AICI.

 

Webinar ”Pace între … girafe”

Înscrie-te AICI pentru a primi link-ul de acces.

A fi om înseamnă a fi în mod frecvent în conflict cu sine și cu ceilalți.

Biologic nu suntem capabili să fim în ”interiorul” experienței altei persoane, ceea ce înseamnă că fiecare dintre noi are cadrul nostru unic de referință la mediul înconjurător, respectiv propria experiență ne modelează modul în care mintea percepe lumea. Știm cu toții acest lucru intuitiv. Într-un exemplu simplu, dacă două persoane merg să vadă același film împreună, s-ar putea ca una să fie foarte pasionată de ce vede, iar cealaltă să se plictisească. Diferența constă în percepția și semnificația interioară, nu în film ca stimul extern.

Medierea prin intermediul comunicării nonviolente este un mijloc eficient de a concilia aceste perspective diferite, atât la nivelul propriei persoane, cât și între indivizi.

Asumarea practicii medierii prin comunicarea nonviolentă (CNV) înseamnă îmbunătățirea și extinderea constantă a capacității de a contribui la reconcilierea și vindecarea conflictelor.

*Atenționare: deși se va folosi frecvent termenul de mediere, acest webinar nu are legătură cu ocupația de mediator autorizat. Deși există multe suprapuneri ca și tehnici folosite, acest webinar se concentrează în special pe modul în care două părți aflate în conflict pot restabili canale de comunicare și nu pe găsirea de soluții în rezolvarea conflictului respectiv. 

Grupă de studiu în comunicare nonviolentă

”Relațiile autentice și armonioase ne cresc calitatea vieții!”

Acesta este îndemnul sub care  grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele aproape 4 luni de interacțiune.  Următoarea grupă începe la 31 august 2021, dar nu e niciodată prea devreme să iei o decizie dacă vrei să ai, în sfârșit, relațiile pe care ți le dorești.

Detalii și înscriere la acest link.