• Skip to main content

CNV România

Cursuri și webinarii de Comunicare Nonviolentă

  • Despre CNV
  • Evenimente
  • Magazin
  • Cursuri
  • Echipe
  • Quiz gratuit
  • Contact

relatii

Webinar gratuit ”Introducere în Comunicare Nonviolentă”

28 January 2025

🔔 Webinarul gratuit de comunicare nonviolentă ‘ABC în CNV’ are loc pe 13 mai 2026, la ora 18:30, online pe Zoom.
Înscrie-te aici!

Ce este webinarul de comunicare nonviolentă „ABC în CNV”?

Webinarul gratuit de comunicare nonviolentă „ABC în CNV” este un eveniment live pe Zoom, destinat oricui simte că relațiile importante din viața sa pot fi mai autentice și mai armonioase. În doar 90 de minute, vei descoperi principiile fundamentale ale Comunicării Nonviolente (CNV) și vei pleca cu instrumente concrete pe care le poți aplica imediat.


De ce ai nevoie de comunicare nonviolentă?

Știi momentele acelea când vrei să spui ceva important, dar ajungi să te cerți? Când încerci să fii de treabă, dar simți că pierzi din autenticitate? Sau când nu știi cum să reacționezi constructiv fără să strici relația?

Realitatea e că majoritatea dintre noi nu am învățat niciodată cum să comunicăm cu adevărat. Am învățat să judecăm, să dăm ordine sau să ne ascundem emoțiile. Și apoi ne mirăm de ce relațiile noastre suferă.

Comunicarea nonviolentă nu e despre a fi politicos cu orice preț. E despre a fi autentic fără să distrugi relația. E despre a-ți spune ce e important pentru tine într-un mod în care celălalt chiar vrea să te asculte.


Ce vei învăța la webinarul de comunicare nonviolentă:

  • Cei 4 pași simpli ai CNV — o metodă practică pe care o poți aplica imediat, chiar și cu degetele de la mână

  • Diferența dintre Limbajul „Șacal” și Limbajul „Girafă” — și de ce unul te îndepărtează de oameni iar celălalt te apropie

  • Cum să transformi un „NU” în început de conversație, nu în final de discuție

  • De ce emoțiile sunt mesageri — și cum să înveți să le asculți în loc să le ascunzi

  • Secretul nevoilor vs. strategii — de ce toate conflictele apar doar la nivel de strategii

  • Cum să-ți păstrezi autenticitatea fără teama că vei strica relația

  • Tehnica PLATO pentru cerințe clare care chiar au șanse să fie împlinite


Cine susține webinarul de comunicare nonviolentă?

Gazda acestui webinar este Alexandru Moldovan, psiholog și trainer certificat internațional în comunicare nonviolentă din 2020. Cu o experiență de zeci de tabere, sute de traininguri pentru companii și ani ca director de resurse umane în multinaționale, Alexandru este recunoscut pentru capacitatea sa de a face CNV accesibil și aplicabil în viața de zi cu zi.

A descoperit comunicarea nonviolentă în 2015 ca tehnică de parenting și, de atunci, a devenit un mod de viață pentru el — și o practică pe care o împărtășește cu sute de participanți la fiecare ediție.


Pentru cine este acest webinar?

  • Părinți care vor să se conecteze mai profund cu copiii lor

  • Cupluri care vor să depășească vechile tipare de ceartă

  • Profesioniști care vor relații mai autentice la serviciu

  • Oricine simte că relațiile importante din viața lui pot fi mai bune

Notă: Acest webinar nu oferă credite profesionale sau adeverințe de participare. Este un eveniment de explorare personală.


Înscrie-te acum la webinarul gratuit de comunicare nonviolentă și descoperă cum să transformi orice conversație dificilă într-o oportunitate de conectare autentică. 

Aflați mai multe despre Comunicarea Nonviolentă la nivel mondial!


Webinar ”ABC în CNV”

Tabăra de comunicare nonviolentă 21-24 aug 2025 (Urlați, jud. Prahova)

16 April 2024

Tabăra de comunicare nonviolentă de la Urlați, județul Prahova, se va desfășura între 21 și 24 august 2025, și dorește a fi o experiență de viață:

  • unde poți participa la ateliere teoretice și practice cu diverse subiecte de comunicare nonviolentă,
  • unde să ai conversații cu sens despre relațiile din viața ta,
  • precum și să dobândești abilități de exprimare și ascultare empatică.

Împreună cu echipa de suport și traineri, vom fi un grup din diferite medii culturale, profesii și categorii de viață și care ne dorim să creăm pe durata taberei un spațiu sigur de a ne explora vulnerabilitatea și de a trăi ca o comunitate.

Tabăra va beneficia de prezența a unui trainer certificat la nivel internațional în comunicare nonviolentă.

 

Detalii și înscriere la acest LINK.

Siguranța emoțională prin comunicare nonviolentă

18 December 2023

Te întrebi cum să construiești legături autentice și solide în relațiile tale profesionale? Cum să-ți exprimi emoțiile încât să fie respectate și înțelese? Cum ar fi să ai instrumentele necesare pentru a comunica și eficient și cu empatie?

Ce vei ÎNVĂȚA din acest webinar gratuit:

  • Dimensiunile Siguranței Emoționale: Siguranța emoțională reprezintă un climat de încredere și confort în relații, unde indivizii se simt liberi să-și exprime sentimentele și gândurile fără frica de judecată sau critici. Este fundamentată în empatie și acceptare reciprocă, creând un spațiu în care oamenii se simt înțeleși și susținuți. Siguranța emoțională favorizează dezvoltarea conexiunilor autentice și contribuie la o comunicare eficientă și la starea de bine în interacțiunile sociale.
  • Aplicația Practică a Principiilor Comunicării Nonviolente: Explorează moduri concrete de aplicare a principiilor Comunicării Nonviolente în gestionarea timpului și atenției tale. Înțelege cum poți integra cele două principii fundamentale, Intenția și Atenția, pentru a crea un mediu de comunicare în care relațiile se dezvoltă și se îmbunătățesc.
  • Impactul Siguranței Emoționale în Performanța Echipei: Descoperă moduri prin care siguranța emoțională poate îmbunătăți comunicarea eficientă, reziliența și colaborarea în echipă, oferind beneficii pe termen lung în mediul profesional.

Siguranța emoțională prin Comunicarea Nonviolentă poate deveni o abilitate esențială în construirea relațiilor sănătoase și productive, atât în plan personal, cât și profesional.

Înscrie-te fără riscuri la acest webinar gratuit.

 

Grupă de studiu în ”Comunicare Nonviolentă”

29 September 2023

”Relațiile autentice și armonioase ne cresc calitatea vieții!”

Acesta este îndemnul sub care  grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele patru luni de interacțiune.  Următoarea grupă începe la 8 septembrie 2026! Sau imediat în varianta 1-la-1.

Detalii și înscriere la acest link.

Descoperă în mod practic metoda Comunicării Nonviolente care a ajutat deja milioane de oameni să-și gestioneze tensiunile într-un mod empatic.

Înscrie-te la cel mai aplicat curs de Comunicare Nonviolentă în limba română.

Cum să găsești ”te rog”-ul din spatele furiei cuiva.

21 July 2023

Introducere

Fără să fie nevoie să lucrăm în ”customer care” cu toții cred că ne-am confruntat cu situații în care am fost criticați, insultați sau confruntați cu agresivitate. Și de cele mai multe ori, bineînțeles că nejustificat. Aceste momente pot stârni în noi sentimente puternice precum furie, frustrare sau chiar durere. Mai ales dacă vin din partea cuiva apropiat sau dacă e vizată competența profesională sau moralitatea noastră. Dar cum ar fi dacă am putea răspunde la aceste provocări într-un mod diferit, folosind empatia și inteligența emoțională pentru a vedea nevoile care se ascund în spatele acestor comportamente? În acest articol, vom explora cum și de ce să facem acest lucru.

Identificarea furiei și a sentimentelor asociate

Furia este o emoție complexă și puternică care poate fi dificil de gestionat. Este adesea însoțită sau maschează alte sentimente precum frica, tristețea sau durerea, care pot intensifica reacțiile noastre. Înțelegerea acestor sentimente asociate sau mascate poate fi primul pas în gestionarea furiei și transformarea reacțiilor noastre. În orice moment când cineva exprimă furie sau frustrare, este recomandat să înțelegem că de fapt aceea persoană emite un strigăt de ajutor. O nevoie importantă pentru ea nu este împlinită sau crede că este pusă în pericol de ceea ce se întâmplă. Și apelarea la agresivitate e simptomul aparentei lipse de resurse alternative, de soluții mai ușoare, de care să știm că funcționează.

Bineînțeles că a răspunde cu critici, judecăți, injurii sau alte forme violente de manifestare nu e justificabil, dar e important să știm că pentru orice persoană a apela la furie este ceva care consumă multă energie. Iar dacă apelează la ea, înseamnă că în acele momente nu are și nu știe alte resurse pentru a avea grijă de ce e important pentru el și apelează la această soluție extremă.

Efectiv tot ce spune cineva furios e ”te rog ajută-mă, că eu nu știu cum și am impresia / convingerea că tu ai putea”! Doar gândește-te la ultimele astfel de situații și o să vezi că dacă faci abstracție de CUM ți s-a vorbit, tot ce rămâne e un simplu ”te rog ajută-mă”!

[Read more…] about Cum să găsești ”te rog”-ul din spatele furiei cuiva.
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Go to Next Page »
  • Contact
  • Evenimente următoare
  • Articole blog
  • Magazin
  • Protectia datelor
  • Termeni si conditii
  • Politica cookies
  • Protecție consumator

Copyright © 2026 Comunicare Nonviolenta

Proprietarul acestui site este ”SC Fides Coaching SRL”, J12/1435/2014, CUI: 33085968, Cluj-Napoca, Romania

Cuvintele tale construiesc sau strică relații?

Răspunde la acest QUIZ  pentru a avea o imagine asupra modului în care comunici.

Primești rapid un raport cu ce ai de îmbunătățit, plus sugestii pentru a-ți dezvolta abilitățile de comunicare.