Description
Pentru oricine este inspirat să aibă mai multă compasiune, înțelegere și armonie în viața sa și în lumea noastră!
Cursul începe cu concepte și practici fundamentale care ne ajută să înțelegem ce generează compasiunea și ce anume o blochează. Pe măsură ce faci progres în curs, vei începe să lucrezi cu practici și procese mai avansate care să te ajute să aduci mai multă compasiune în viața ta zi cu zi.
Abilitățile concrete pe care acest curs ți le poate dezvolta dacă îl urmezi îndeaproape:
(1) Gestionarea conflictelor în mod eficient: Cursul te învață să ai conflicte mai scurte și mai puțin dureroase, învățându-te să rămâi centrat și deschis în momentele tensionate. Vei dobândi abilități practice pentru a gestiona disensiunile într-un mod mai eficient și constructiv.
(2) Conștientizarea și exprimarea propriilor nevoi: Cursul te ajută să devii mai conștient de propriile tale nevoi și dorințe, învățându-te să le identifici și să le exprimi într-un mod clar și sănătos în relațiile interpersonale.
(3) Creșterea siguranței interioare: Vei învăța să-ți aliniezi mai bine valorile cu acțiunile tale de zi cu zi. Acest lucru te va ajuta să devii mai autentic și să-ți trăiești viața în conformitate cu principiile tale fundamentale.
Cele mai frecvente descrieri ale absolvenților cursului sunt: „îți schimbă viața”, „e distractiv” și „transformator”.
Reviews
There are no reviews yet.