Training ”ABC în CNV”

EVENIMENT AMÂNAT PENTRU O DATĂ ULTERIOARĂ. REVENIM!

Pregătește-te pentru două zile care te vor scutura. S-ar putea să realizezi că, deși nici măcar nu gândești o înjurătură iar cei din jurul tău spun mereu că ești ”zen”, de fapt chiar să ai un limbaj care rănește sau îndepărtează pe alții. Și în sfârșit să înțelegi de ce, dar să știi și ce să faci cu asta.

Ajunge cu sfaturile vecinei sau cu articole din reviste ușurele. Experimentează pe propria piele în aceste două zile o practică validată științific, care chiar îți pune pe masă ceea ce promite: să știi ce e important pentru tine, să poți să o spui către alții și să nu ai teamă că vei fi respins sau vei ruina relațiile respective!

Comunicarea nonviolentă este un proces de comunicare dezvoltat de Marshall Rosenberg în anii 1960, menit să îmbunătățească calitatea relațiilor cu alte persoane. Se axează pe trei aspecte ale comunicării: auto-empatia, ascultarea empatică și exprimarea autentică. Are patru componente = observații, sentimente, nevoi și cerințe.

De-a lungul celor 12 ore efective de training vom discuta, descoperi și învăța despre:

• • Ce înseamnă și cum se construiește și menține un cadru de siguranță emoțională în orice grup sau echipă.
  • Esența comunicării nonviolente.
  • Moduri de comunicarea ”naturale” și ”habituale”. Care dintre ele ne blochează să oferim compasiune și care ne apropie de alți oameni?
  • ”Să observăm fără să judecăm e cea mai înaltă formă de inteligență”
  • Identificarea și exprimarea sentimentelor
  • Asumarea reală a responsabilității sentimentelor noastre
  • Cum să cerem de la noi și de la alții lucruri care chiar ne-ar putea îmbogății viața?
  • Ascultarea empatică și puterea empatiei
  • Exprimarea cu adevărat a furiei și rolul benefic al acestei emoții puternice,
  • Feedback și apreciere în comunicarea nonviolentă.

Beneficii pentru tine

• Fiecare participant va fi capabil să se exprime autentic și să ofere feedback empatic. Diferența majoră în această exprimare autentică, comparativ cu ce înțelegem să spunem fim ”sinceri”, e că vine împreună cu ușurința că relația se va păstra la fel de bună sau chiar va crește în calitate.
• Chiar dacă în general ți se spune că ești un bun ascultător, deja după aceste două zile vei observa că această abilitate va fi la un nivel îmbunătățit.
• Vei înțelege ce mult te-a costat să faci compromisuri în viața ta, și vei învăța cum să găsești formule de tip ”câștig – câștig”.
• Vei ajunge să îmbrățișezi conflictele ca mijloc de creștere și îmbunătățire a calității vieții profesionale și personale, tocmai pentru că vei știi să le mediezi și transformi.

Despre facilitator

Alexandru Moldovan a creat mereu contexte în care oamenii să își poată arăta adevăratul potențialul. De la zeci de tabere de cercetași, la sute de traininguri și până la director de resurse umane de multinațională, Alexandru este recunoscut de clienții săi ca un dedicat strateg în cultura organizațională, trainer de comunicare și coach pentru antreprenori. El pune în centrul abordării sale concepte cumva contraintuitive când cauți productivitatea și profitul într-o piața concurențială: nonviolența și empatia. Urmând concluzii similare din studii academice și de piață, Alexandru e convins că dacă ai o cultură organizațională cu aceste valori, vei avea mereu soluții eficiente la orice problemă legată de angajați, clienți sau de piață. A „găsit” comunicarea nonviolentă în 2015 citind-o ca și tehnică de parenting. De atunci și-a dorit să împărtășesc această tehnică la cât mai multe persoane, devenind însă treptat un mod de viață pentru el. Se află în ultima fază a procesului de certificare internațională ca și trainer în comunicare nonviolentă. În ultimii 4 ani a împărtășit conceptele și stilul de viață propus de comunicarea nonviolentă la peste 2000 de persoane din România.