Comunicare nonviolentă
Introducere
Familiile pot fi o sursă extraordinară de sprijin emoțional, dar și un teren fertil pentru conflicte. Diferențele de opinii, așteptările nesatisfăcute și lipsa clarității în comunicare pot duce la tensiuni frecvente.
Comunicarea nonviolentă (CNV) oferă un set de instrumente eficiente pentru a preveni escaladarea conflictelor și a le rezolva într-un mod empatic și constructiv. În acest articol, vei descoperi strategii practice pentru a cultiva armonia în familie.
Introducere
Furia este o emoție puternică, adesea percepută ca negativă. Totuși, atunci când este gestionată corect, furia poate fi un semnal valoros despre nevoi nesatisfăcute și o oportunitate de a crea schimbări constructive.
Comunicarea nonviolentă (CNV) oferă un cadru clar și practic pentru a înțelege, exprima și canaliza furia într-un mod sănătos și eficient. În acest articol, vei descoperi pașii esențiali pentru a transforma furia în claritate și acțiuni pozitive.
