• Webinar 28 aprilie 2022

    „Decât să superi, mai bine taci?” Cum să-ți comunici nemulțumirile fără să-l îndepărtezi pe celălalt.   Avem adesea tendința să ne înghițim vorba și să clocotim pe dinăuntru, decât să verbalizăm un disconfort sau o nemulțumire în relație cu cineva. „Să nu se supere pe mine”. Crezi că, pe termen lung, această atitudine de compromis […]

    Free
  • Spune ce simți fără să acuzi

    Suntem cu toții obișnuiți să auzim acuze și învinovățiri din partea celorlalți, adresate nouă sau altor persoane.   De câte ori avem chiar noi tendința să acuzăm pe cineva, convinși fiind că acțiunile sale ne-au adus în suferință? Și de câte ori facem tot posibilul să ne exprimăm o apăsare în relație cu cineva vorbind […]

  • FURIA – dușman sau aliat?

    Mulți dintre noi am crescut crezând că e greșit să ne enervăm. Că e ceva în neregulă cu noi, fiindcă ar trebui probabil să fim calmi tot timpul. Așa am fi mai pe placul celorlalți.   Ce se întâmplă însă cu furia inhibată? Se tot acumulează, până când răbufnește, ca o oală sub presiune, într-un moment în […]

  • Grupă de studiu în comunicare nonviolentă – feb 2023

    ”Relațiile autentice și armonioase ne cresc calitatea vieții!” Acesta este îndemnul sub care  grupa de studiu în comunicare nonviolentă își desfășoară activitatea în cele aproape 5 luni de interacțiune.  Următoarea grupă începe la 14 februarie 2023, când va avea loc evenimentul de lansare al cursului. Dacă încă nu ești hotărâtă, acest eveniment gratuit te va […]