Grupă de studiu Comunicare Nonviolentă
Construiește relații autentice și armonioase: descoperă puterea de conectare dată de Comunicarea Nonviolentă
Îmbunătățește-ți viața personală și profesională,
învață să-ți stabilești granițe sănătoase și să-ți împlinești nevoile emoționale cu ajutorul unui curs intensiv bazat pe metoda lui Marshall B. Rosenberg. Înscrie-te fără nici un risc, prin garanția de 100% returnare a banilor după primele patru întâlniri!
Dacă relațiile contează pentru tine, atunci vrei să:
Cel mai vechi și constant curs de CNV oferit în limba română.
Un curs cu structură, dar adaptat nevoilor tale
Sute de participanți, în zeci de grupe similare anterioare, au apreciat structura clară a cursului și a informațiilor primite, precum și exercițiile practice pe situații reale din viața lor.
16 săptămâni de transformare a relațiilor tale: fiecare întâlnire urmează structura metodei lui Marshall B. Rosenberg, cu accent pe partea de dezvoltare a abilităților de exprimare și ascultare empatică.
Cursul pas cu pas
Cursul este structurat pe 16 săptămâni consecutive, în care se pot distinge 4 părți distincte.
Partea 1:
Introducere în CNV,
Intenția și Atenția.
Deși tentația va fi mare să ”sărim în bazin” cât de repede, primele patru întâlniri vor crea cadrul propice pentru desfășurarea pe termen lung a cursului. Similar cu construcția unei case, vom construi fundația acestui curs prin realizarea de conexiuni de încredere între participanți, precum și clarificarea filozofiei din spatele acestei tehnici. Practic fără aceste două lucruri (siguranță emoțională și filozofia nonviolenței) ne va fi foarte dificil să integrăm tehnicile din modulele următoare.
Partea 2:
Cei patru pași.
Următoarele patru întâlniri se vor axa una câte una pe cei patru pași ai CNV: observațiile, emoțiile, nevoile și cerințele. Cu siguranță vor fi atât lucruri cunoscute, dar și inedite, toate însă construite pas cu pas, un concept bazându-se pe următorul. Paradoxal, cel mai dificil lucru în această parte e să desfacem cutume, să lăsăm informații eronate sau să schimbăm vechi credințe. Dificil, dar cu siguranță eliberator.
Partea 3: Empatia.
Deși conceptul de empatie se va regăsi aproape în fiecare lecție de-a lungul cursului, aceste trei întâlniri vor aduce multă claritate UNDE putem folosi empatia, în CE FEL și mai ales CUM să o integrăm în viața noastră.
Partea 4:
Furia, Forța,
Contribuția și Recunoștința.
Ultima parte din curs se va baza pe patru teme des întâlnite în relațiile aproape oricărei persoane: a) ce facem când suntem cuprinși de furie, b) când folosirea forței nu e violență, c) cum să ne asigurăm că ajutăm cu adevărat pe alții și d) cum să primim / oferim apreciere pentru darurile din viața noastră. Vor exista multe nuanțe ale acestor concepte, și va fi un prilej ideal de introspecție interioară și transformare.
Sprijin Permanent
Nu ești singur pe acest drum: vei primi suport personalizat pe durata întregului curs și chiar după finalizarea acestuia.
- 16 întâlniri fizice săptămânale a trei ore fiecare
- grup de suport virtual și fizic cu ceilalți participanți
- acces direct la trainerul grupului între întâlniri
- o comunitate națională de sute de persoane ”like minded”
Participanți,
deveniți prieteni:
Îi sunt veșnic recunoscătoare lui Alexandru Moldovan pentru că m-a ajutat să înțeleg mai profund conștiința CNV și m-a inspirat să o transform într-un mod de viață.
Daniela Lazăr
”CNV mi-a transformat complet modul în care percep relațiile”
”Dacă aș fi avut norocul să învăț CNV la 25 de ani în loc de 40, aș fi câștigat mult mai multă armonie în relațiile mele. Comunicarea nonviolentă este un proces extraordinar care mi-a transformat complet modul în care percep relațiile. Am câștigat aici prieteni pe viață, am învățat să mă exprim autentic și să ascult empatic. Aș recomanda CNV și pe Alexandru oricui își dorește să își îmbunătățească relațiile și viața.”
Ciprian Pașca
”Acest curs este despre autenticitate”
”Oricât de reticentă sunt ca persoană, recunosc că acest curs este extrem de fain! Recomand tuturor să îl parcurgă! Am aflat multe lucruri, dar cel mai benefic a fost cunoașterea și descoperirea unor aspecte ce țin de propria persoană. Dacă ar fi să aleg un cuvânt care să descrie cursul cel mai bine ar fi: autenticitate.”
Renata Baraian
Detalii de care ai nevoie
- Cursul începe imediat ce sunt 16 persoane înscrise.
- Va avea loc fizic în Cluj-Napoca, timp de 16 săptămâni consecutive, fiecare întâlnire având durata de 3 ore.
- Împreună cu participanții vom hotărî ziua și ora de desfășurare a întâlnirilor.
- În prețul cursului de vor fi incluse cartea ”Comunicarea Nonviolentă” de Marshall B. Rosenberg în limba română, plus un manual de lucru cu toate exercițiile.
- Partea teoretică și de discuții în plen a întâlnirilor va fi înregistrată audio și disponibilă permanent pentru participanți.
- Garanția oferită e de 100% returnare a banilor. Dacă după primele 4 întâlniri simți că acest curs nu este pentru tine, îți returnez integral avansul, fără nicio întrebare, și păstrezi și materialele de curs primite.
- Înscrie-te, avem o conversație la telefon, achiți avansul și începem cursul!
Despre trainerul cursului,
Alexandru Moldovan
Mă bucur să te invit la această oportunitate de descoperire și creștere.
Mereu mi-a plăcut să creez contexte în care oamenii să își poată arăta adevăratul potențialul. De la zeci de tabere de cercetași, la sute de traininguri pentru companii și până la director de resurse umane de multinațională, am căutat să pun în valoarea importanța calității relațiilor dintre oameni chiar și atunci când obiectivele erau profitul sau productivitatea.
Am „găsit” comunicarea nonviolentă în 2015 citind-o ca și tehnică de parenting. Din 2016 am împărtășit conceptele de comunicarea nonviolentă la mii de persoane din România. Am devenit trainer certificat internațional în comunicare nonviolentă din aprilie 2020.
De abia aștept să ne cunoaștem și să învățăm unul de la altul cu ajutorul CNV!
Mi-a plăcut bucuria care i se vedea pe față.
”Mi-a plăcut că Alexandru și-a arătat și el emoțiile, mai ales bucuria care i se vedea pe față. Nu știam cum trecea timpul la fiecare întâlnire, pur și simplu dispărea oboseala și gândurile la planurile de a doua zi. A făcut să treacă tot cursul prea repede și sunt recunoscătoare că am putut participa!”
Anca Stancu
”Am apreciat abilitatea sa de a coordona grupul și a ne uni”
”Alexandru m-a impresionat de la prima întâlnire, prin vulnerabilitatea și deschiderea pe care a manifestat-o față de noi. Am apreciat nu doar informația livrată, cât și abilitatea de a coordona grupul și a ne uni, în ciuda mediului online. Mă simt inspirat fiindcă mi-a demonstrat ce putere pot să aibă cuvintele când sunt folosite conform principiilor CNV.”
Iulian Mihu
Îi mulțumesc pentru că CHIAR m-a ascultat.
”Sunt recunoscătoare pentru toată valoare pe care mi-a adus-o Alexandru în viața mea, mai ales prin intermediul acestui curs. Simt că am evoluat și am făcut modificări minunate profesional și personal. Îi mulțumesc lui Alexandru pentru fiecare minut în care CHIAR m-a ascultat, pentru fiecare sfat și materialele oferite.”
Livia Baba
De-abia aștept să ne cunoaștem!
Îmi place să mă gândesc la acest curs prin metafora mersului pe munte. Ca și viitor ghid al tău pe acest traseu pe care îl vom parcurge împreună, e de datoria mea să îți spun că nu va fi ușor.
Acest curs nu e un traseu de potecă, deși a fost străbătut deja de câteva ori împreună cu câteva sute de persoane. Necesită, ca și pe un traseu de munte, să îți cari singur bagajele (și unele chiar pot fi grele), să tragi de tine până ajungi la următorul refugiu, să dai o încurajare la cel de lângă tine, dar și să ai vulnerabilitatea de a cere ajutor atunci când ești copleșit.
Dar împreună vom ajunge în vârf, ne vom bucura și ne vom pregăti de alte ascensiuni. De-abia aștept să ne cunoaștem și să învățăm unul de la altul exact ce avem nevoie!
Te salut cu empatie,
Alexandru Moldovan.
Copyright 2024 - FIDES COACHING SRL