conflict
Webinar ”Pace între … girafe”
Înscrie-te AICI pentru a primi link-ul de acces. A fi om înseamnă a fi în mod frecvent în conflict cu sine și cu ceilalți. Biologic nu suntem capabili să fim în ”interiorul” experienței altei persoane, ceea ce înseamnă că fiecare dintre noi are cadrul nostru unic de referință la mediul înconjurător, respectiv propria experiență ne modelează modul în care mintea percepe […]
Webinar 28 aprilie 2022
„Decât să superi, mai bine taci?” Cum să-ți comunici nemulțumirile fără să-l îndepărtezi pe celălalt. Avem adesea tendința să ne înghițim vorba și să clocotim pe dinăuntru, decât să verbalizăm un disconfort sau o nemulțumire în relație cu cineva. „Să nu se supere pe mine”. Crezi că, pe termen lung, această atitudine de compromis […]
Tu știi să spui NU? La ce spui DA atunci când NU spui NU?
ONLINEObișnuiești să răspunzi cu DA, doar pentru că ar fi prea incomod sau „nu se cade” să zici NU? Te simți responsabil(ă) să faci ceva ce nu dorești, fiindcă altcineva ți-a cerut asta și nu poți refuza? Te-ai gândit vreodată că în spatele oricărui NU, se află un mare DA? Convingerile pe […]
FURIA – dușman sau aliat?
Mulți dintre noi am crescut crezând că e greșit să ne enervăm. Că e ceva în neregulă cu noi, fiindcă ar trebui probabil să fim calmi tot timpul. Așa am fi mai pe placul celorlalți. Ce se întâmplă însă cu furia inhibată? Se tot acumulează, până când răbufnește, ca o oală sub presiune, într-un moment în […]
Webinar ”Mai blândă cu tine, mai aproape de ceilalți”
Mai blândă cu tine, mai aproape de ceilalți „Ai impresia că nu primești aprecierea pe care o meriți? Că deși faci totul pentru cei din jur, parcă ești invizibilă?” ”Ți-ai dori să-ți vorbești mai blând, dar te surprinzi cât de des ajungi să te critici singură?” „Simți că ai nevoie de limite sănătoase, dar nu […]