Comunitatea de Compasiune online
Te schimbi pe tine, îți schimbi lumea!
„Pentru oricine își dorește să aibă mai multă compasiune, înțelegere și armonie în viața sa. Schimbăm vieți din 2010, cu peste 30.000 de participanți din 120 țări și 16 limbi disponibile.” - Thom Bond
Ce este inclus?
52 de lecții
(vezi mai jos detalii)
14 webinarii
(vezi mai jos detalii)
Vei învăța să:
Ai conflicte mai scurte și mai puțin dureroase, fiindcă înveți să rămâi mai centrat, mai deschis și mai eficient atunci când apar disensiuni.
Îți conștientizezi mai bine propriile nevoi și dorințe.
Îți înțelegi nevoile și le poți exprima.
Crești congruența dintre valorile și acțiunile tale.
Îți traduci judecățile (proprii și ale celorlalți) în dialoguri și cerințe.
...astfel încât, să ajungi să experimentezi mai multă armonie și înțelegere cu oamenii din viața ta.
Printre artele pe care umanitatea le-a dezvoltat se numără și Arta Compasiunii.
Acest cadru ne învață cum să aducem mai multă conexiune, înțelegere și compasiune în viața zilnică și în relațiile noastre. Pe scurt: cum să creăm acea lume pe care am fi fericiți să o lăsăm copiilor și nepoților noștri.
Este un efort provocator, uneori chiar dificil, însă, cu perseverență, practică, concentrare și dăruire, va funcționa!
Din 2010 ni s-au alăturat aproape 30.000 de participanți din toată lumea, fapt ce ne motivează să continuăm să punem la dispoziția oricui abilitățile necesare de a trăi o viață plină de compasiune, indiferent de constrângerile de timp și bani.
Sunt incluse concepte și practici fundamentale care ne ajută să înțelegem ce generează compasiunea și ce anume o blochează. Pe măsură ce anul calendaristic progresează, vom începe să lucrăm cu practici și procese mai avansate pentru a aduce multă compasiune în viața noastră de zi cu zi.
De mai bine de un deceniu, acest cadru a dovedit constant că „îți schimbă viața”, „e distractiv” și „transformator” (conform recenziilor de mai jos).
52 de lecții
Ai acces la toate cele 52 de lecții.
Fiecare lecție va include următoarele:
—Un concept de studiu
—O poveste personală pentru a ilustra conceptul cheie
—Exerciții pentru a integrarea acestui concept în viața noastră
—Trimiteri la lecțiile anterioare, materiale și multe altele
Vom lucra în mod progresiv pentru a aprofunda nivelurile de înțelegere ale următoarelor concepte: auto-empatie, empatie, declanșatori emoționali, furie, credințe, dialog, apreciere, cerințe și altele. Sunt acoperite zeci de concepte și diferențieri cheie.
14 webinarii înregistrate
Alexandru Moldovan are înregistrate 12 webinarii de circa 20-30 de minute, explicând concepte cheie ale compasiunii.
Mai sunt incluse 2 webinarii înregistrate ale lui Thom Bond, în limba engleză, cu tema empatiei și a furiei.
Facilitatorul cursului în limba română
Alexandru Moldovan
Trainer certificat internațional în Comunicare Nonviolentă (www.cnvc.org) din anul 2020, Alexandru Moldovan susține și organizează, încă din anul 2016, workshop-uri, tabere și cursuri de lungă durată în comunicare nonviolentă, la care au participat mii de persoane din România. El este susținut de către Thom Bond pentru a facilita comunitatea de compasiune în limba română.
Recomandări
„Dacă ar trebui să ofer apreciere pentru tot ce mi-a oferit Thom Bond, nu aș mai avea timp să fac nimic altceva.” — Marshall Rosenberg, fondator CNVC.org și autor la ”Comunicarea Nonviolentă. Un limbaj al vieții”.
„Doresc să îmi ofer toată susținerea și să recomand Comunitatea de Compasiune pentru oricine e nou în Comunicarea Nonviolentă precum și pentru cei care doresc să aprofundeze și să integreze în viața lor aceste abilități și această conștiință.” — Robert Gonzales, Trainer Certificat CNVC – living-compassion.org
„Mi-a schimbat viața în mod radical și încă sunt uimită. Relații care erau blocate în vechi șabloane au devenit fluide, pline de considerație și iubire. Probabil, la 66 de ani, să descopăr o nouă dragoste față de soțul meu, sau căldură și apropiere cu copiii mei, poate fi considerat ca fiind lucruri miraculoase.” — Participant al Comunității de Compasiune
„Thom normalizează Comunicarea Nonviolentă. El îți arată că este posibil să o folosești în viața de zi cu zi.” — Mike M.
Contribuție
Acces pe viață la platforma digitală cu întreg cursul: 52 de lecții și 14 webinarii înregistrate.
Document PDF de 252 pagini, ușor de printat cu tot cursul: lecții, povești, exerciții.
GRUP dedicat cu ceilalți participanți și absolvenți ai cursului.
Invitație la WEBINAR lunar live cu teme variate din sfera compasiunii.
PROVOCĂRI lunare pentru a exersa compasiune în viața de zi cu zi.
425 RON
Copyright © 2023 Comunicare Nonviolentă
Proprietarul acestui site este „SC Fides Coaching SRL”, CUI: 33085968